fa روش‌های ارتقای سلامت روانی-معنوی در مدیریت استرس ناشی از جنگ تحمیلی اسرائیل و امریکا علیه ایران سلامت معنوی Spiritual Health سرمقاله Editorial <span dir="RTL" lang="FA"><span new="" roman="" times=""><span style="color:black">استرس جزئی جدایی</span></span></span><span new="" roman="" times=""><span style="color:black">&shy;ناپذیر از زندگی آدمی است. استرس پاسخ فیزیولوژیکی، روانشناختی و هیجانی فرد به فرآیندهای درونی و بیرونی و رویدادها یا هر تغییر برهم زننده تعادل جسمی و روانی انسان است که باعث تغییرات سریع عاطفی، خلقی و رفتاری می‌شود. استرس پاسخ به هر عاملی است که فرد را از وضعیت تعادل خارج می‌نماید و به شکل محسوسی ممکن است آثار مخرب خود را بر جسم و روان آدمی نشان می&rlm;دهد. میزانی از استرس، نگرانی، ترس و اضطراب در زندگی نه تنها بد نیست، بلکه می‌تواند کمک &shy;کننده باشد و فرد را برای مقابله با تهدیدات پیش&shy;رو در زندگی آماده کند و برای آن برنامه داشته باشد. ولی وقتی این استرس، نگرانی، ترس و اضطراب در شرایط جنگی، تشدید می‌گردد و تداوم می‌یابد، از حالت طبیعی خارج شده و بیمارگونه می‌شود و واکنش&rlm; های متعددی از جمله واکنش&rlm; های جسمانی، شناختی، عاطفی و رفتاری را به راه می‌اندازد. </span></span> Stress is an inseparable part of human life. It is the physiological, psychological, and emotional response of an individual to internal and external processes, events, or any disruptive changes that disturb the physical and mental balance of a person, leading to rapid emotional, mood, and behavioral changes. Stress is a response to any factor that takes an individual out of balance and can visibly harm a person&#39;s body and mind. A certain amount of stress, worry, fear, and anxiety in life is not only bad, but it can also be helpful and prepare the individual to cope with ongoing threats in life and have a plan for them. However, when this stress, worry, fear, and anxiety intensify and persist in wartime conditions, it goes beyond the normal state and becomes pathological, triggering various reactions, including physical, cognitive, emotional, and behavioral responses.<br> &nbsp; سلامت روانی-معنوی, استرس, جنگ تحمیلی Mental-Spiritual Health, Stress, Imposed War 573 576 http://spiritual-health.ir/browse.php?a_code=A-10-1-11&slc_lang=fa&sid=1 Ali Fathi-Ashtiani علی فتحی آشتیانی afa1337@gmail.com 10031947532846002198 10031947532846002198 Yes Behavioral Sciences Research Center, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran مرکز تحقیقات علوم رفتاری، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، تهران، ایران Homa Sedghi Jalal هما صدقی جلال 10031947532846002199 10031947532846002199 No Behavioral Sciences Research Center, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran مرکز تحقیقات علوم رفتاری، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، تهران، ایران